TRX

TRX é a sigla de Total-bodyResistance Exercise (que significa Exercício de Resistência do Corpo Inteiro), e é um aparelho usado para fazer treino em suspensão. O TRX pesa pouco mais de um quilo, pode ser preso em qualquer estrutura fixa e precisa apenas que tenha um pequeno espaço à sua volta. O aparelho permite um grande número de exercícios, com a progressão do próprio treino.