Yoga

Yoga é um conceito que se refere às tradicionais disciplinas físicas e mentais originárias da Índia. A palavra Yoga pode ser traduzida literalmente do sânscrito e significa união, isso porque para os indianos hindus, o homem é um ser único, composto por corpo, mente e espírito, sem separação. A Yoga, então, é um meio para alcançar toda essa união.